精子异常的预防方法有哪些

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精子异常的预防方法有哪些

编辑:厦门益康 时间:2013-05-19 14:20 咨询电话:0592-2220180 QQ:537771777 

  
    现在不孕不育的悲剧经常出现在这个社会上,其中很重要的一点就是男性精子异常引起的。精子异常是男性的多发病,若不及时治疗,会逐渐变成少精甚至是无精,从而引发男性不育。那么,精子异常应该如何预防呢?现在就让益康医院的专家给我们讲解一下。

    益康医院专家指出,精液异常症分为精液异常和精子异常两类,前者指精液量的多寡,颜色异常、质的异常,后者指精子量的多少,质的异常、畸形等。

精子异常预防方法
⒈多参加锻炼     研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量;
⒉少去桑拿房、蒸气浴室     高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成; 
⒊戒烟戒酒     数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素; 
⒋放松心态     精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己;
⒌多吃绿色蔬菜     绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分;
⒍经常去诊所体检     病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查;

如果有其它疑问可以咨询以下专家:

万里 

梁双成

江红兵

孙圣浩 

 

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