怎样预防男性精液异常

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怎样预防男性精液异常

编辑:厦门益康 时间:2013-09-24 15:17 咨询电话:0592-2220180 QQ:537771777 

  

  怎样预防男性精液异常?精子就是生命起源的种子,而男性能不能正常生育,也都依靠着精子的质量、数量以及活动能力。假若男性的精液出现什么异常情况的话,就会影响其中的精子质量,导致男性的生育功能下降,严重的还会引发终生不育的恶果。因此,为了避免精液异常的发生,男性朋友要做好预防才行。那么,怎样预防男性精液异常?我们来看看专家对于这个问题的解答。

 

  专家讲解:怎样预防男性精液异常?

 

  1、放松心情,多参加锻炼。男性要保持一个放松的心情,这样有助于保健。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。推荐阅读:精液异常的原因有哪些

 

  2、关注饮食和日常生活。男性应该从自己的饮食入手来预防精液异常的现象。多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。推荐阅读:男性精液异常的危害有哪些

 

  专家提醒:以上是关于“怎样预防男性精液异常”的介绍,相信大家都有所了解。专家提醒说,如果男性产生不育,要及时去医院进行检查,查看是哪方面的原因造成男性不育,然后再对症下药地进行治疗。其实无论是否为精液异常的男新都要注意日常生活的保健,避免男性生育困难。

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