在平时生活中吃什么东西可防止弱精症

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在平时生活中吃什么东西可防止弱精症

编辑:厦门益康 时间:2012-10-30 17:54 咨询电话:0592-2220180 QQ:537771777 

  

  弱精症是男性不育的一种常见男科疾病之一,而如今,男性患弱精症的发病率也越来越高,所以男性朋友们对弱精症都很恐慌,总想通过食补等方面来预防弱精症的发生。那么在平时生活中吃什么东西可防止弱精症。

  专家表示,通过食补、药膳的进食是可以预防弱精症的发生,但是若男性存在不良的生活习惯,比如长期大量抽烟、喝酒或吃辛辣刺激性食物等,是会导致男性精子质量下降的。所以只有在没有不良的生活习惯,或没有存在对精子有不利因素的情况下进行食补才可以预防弱精症。

  那么在平时生活中吃什么东西可预防弱精症呢?下面请专家为我们做相关的介绍。专家表示,多食一些含有精子所以的成分的食物,可提高精子的质量,如吃含性激素的食物,因为这些食物都能促进精原细胞的分裂和成熟。

  平时饮食方面宜调补气血及注重一下补肾为好,可多吃补肾食用如腰果、木耳,黑豆等。多吃能够增加精子的数量还有精子活动的频率的食物,如人参。而韭菜有温肾助阳的作用,如果能够在酒中浸泡效果更佳。此外鲑鱼能增加男性体内的荷尔蒙数量,具有很高的蛋白质也有很好的作用。

  对于缺锌者,可以服用硫酸锌片补锌,补充维生素E,及各种微量元素、氨基酸等,这些都是精子所需的营养。还可以服中药。如黄精和枸杞子,涅羊藿,黄芪,川断,涅羊藿,蛇床子、蜂房露等。

  建议患者,一旦出现不育等症状,应尽早去医院进行诊疗,切勿贻误的治疗时机。

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