预防弱精症发生的方法

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预防弱精症发生的方法

编辑:厦门益康 时间:2015-09-18 14:00 咨询电话:0592-2220180 QQ:537771777 

   预防弱精症发生的方法?精子质量是关系到生育优良后代的重中之重,不容忽视,但是生活中不少男性朋友却被弱精症这种疾病困扰,严重的甚至会导致男性不育。那么,男性生活中要如何预防弱精症的发生呢?下面请厦门益康专家详细介绍。
 
  预防弱精症发生的方法
 
  1、注意饮食:在日常的饮食中,不吃过于油腻的食物,同时戒烟酒,这些对预防弱精症都是有帮助的。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。
 
  2、预防男性疾病:预防弱精症需要预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病。
 
  3、养成良好的生活习惯:预防弱精症,男性要有良好的卫生习惯,因为隐私部位有时,更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免,穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。推荐阅读:引起男性弱精症的原因是什么
 
  4、避免噪声的干扰:避免噪声干扰是可以预防弱精症的,资料证明,男性长期生活在噪声70-80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
 
  5、避免长久手淫:预防男性弱精症的方法之一就是避免长久手淫。频繁的手淫会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
 
  6、适当运动:
预防男性弱精症,男性朋友还要注意平时尽可能多参加适当的运动,这不仅可以增强体魄,还有减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。
 
  7、及时治疗疾病:弱精症的预防还要及时发现身体的不适情况并治疗。如发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
 
  大家看完文章后都知道该怎么预防弱精症了吧。弱精症对男性危害极大,若不幸患上此病,应及时到专业正规的医院进行检查并且治疗。》》》在线咨询可帮助快速了解自身患病情况
 
  温馨提示:上述是对预防弱精症发生的方法的介绍,希望能够引起大家的重视,积极治疗疾病。如果您还有其他问题,或者想了解更多关于该疾病的问题,您可以点击在线咨询或者拨打热线电话:0592-2220180免费与专家咨询,相信我们医院的专家会帮助您做出更加专业的解答。最后,祝您健康快乐。
 

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