阳痿要如何预防?

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阳痿要如何预防?

编辑:厦门益康 时间:2018-01-05 16:35 咨询电话:0592-2220180 QQ:537771777 

  

  厦门益康医院专家介绍:阳痿是一种男性十分常见的性功能障碍疾病,给患者的心理造成了极大的压力,对患者的生育也有很严重的危害,因此要注意预防。那么,阳痿要如何预防?
 
  预防阳痿,男性朋友应该注意以下几点:
 
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  1、性生活要节制
  如果是长期性生活过度,并整天沉浸于色情之中,就很容易会导致阳痿的发生。大量临床证明,夫妻如果是分床一段时间,暂时停止性生活的话,就可以避免各种类型的性刺激,也就能够减少阳痿发生的几率。
 
  2、要避免心理因素
  男性朋友要正确的对待“性欲”,并了解相关的性知识,如果是出现一两次的性交失败的话,妻子不能责怪,要鼓励丈夫,并让丈夫消除消极因素。
 
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  3、加强锻炼
  如果是身体太虚弱,或是过度疲、睡眠不足的话,就很容易会引起阳痿的发生。所以,男性朋友应该积极的参加体育锻炼,以增强体质。
 
  4、饮食上要注意
  男性朋友可以在平时多吃一些壮阳性的食物,比如多吃狗肉、核桃、羊肾等,这些食物中会含有大量的性激素以及肾上腺皮质激素,这些激素能够增强精子的活力,并提高性欲。
 
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  温馨提醒:阳痿的危害极大,男性朋友除了要做好以上预防措施以外,还应多加留意自身的身体变化,一旦出现阳痿症状,要及时进行的治疗,以免耽误病情。

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